Pasar demasiado tiempo delante de la pantalla del televisor o de un ordenador puede ocasionarnos dolor de cabeza. Esto obedece a varios motivos: las cervicales se resienten al adoptar la misma postura durante horas, también depende de cómo nos sentemos, de cómo ajustemos el volumen...
Para algunos especialistas, las causas más frecuentes del dolor de cabeza son, principalmente, el estrés y ver la televisión; después, figuran en la lista: escuchar música demasiado fuerte, el alcohol, el tabaco, la cafeína, saltarse comidas, la ingesta de determinados alimentos, la falta de sueño, un golpe fortuito, realizar un viaje largo en coche, las condiciones climatológicas adversas, la deshidratación…En fin, igualmente, nos duele la cabeza cuando sufrimos algunas infecciones o cambios hormonales. Muchas personas también están predispuestas a sufrir migrañas, en determinadas situaciones, por su herencia genética.
No obstante, de entre estos causantes del dolor de cabeza, cabe destacar los desencadenantes que podríamos evitar. Uno de ellos es el tiempo ante la pequeña pantalla, subir el volumen de nuestros receptores, sentarnos inadecuadamente, robarle horas al sueño, viendo la tele hasta tarde…
Quién escribe estas líneas no es médico, solamente soy un aficionado a la televisión. Precisamente como practicante de este esparcimiento, pienso que es interesante conocer los riesgos que entraña este entretenimiento. Cualquier persona que realice un deporte o una diversión debe conocer los peligros a los que se enfrenta, normalmente controlables porque se saben y se pueden prevenir. Aunque pueda provocar hilaridad, ver la televisión acarrea problemas si no se hace con cierto orden y compostura. Te lo dice un aficionado como tú. ¿O es que a ti nunca te ha ocasionado un dolor de cabeza la televisión? Pedro Seco Varón.
1 comentario :
Había oído de los riesgos de ver la tv. Pero, no había caído en riesgos "físicos", tales como daños en la cervical o dolor de cabeza.
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